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干果食谱 - 美食天地专题 干果入菜入菜的做法

  女性是最易贫血的人群,如果不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。下面就为女性朋友们推荐四种补血干果,补出女人好气色...

  干果是最好的滋补养颜佳品,今天就让小编为大家介绍以下3种的营养价值和吃法!莲子,莲子又称莲实、藕实、水芝丹、译芝、莲蓬等,为睡莲科植物莲的果实或种子。我国种植莲子已有3000多年历史 ...[详细]

  国家质检总局的有关专家在此间提醒说,消费者在选购干果干菜产品时应注意以下几项。第一、看色泽。1、桂圆干。质量好的桂圆干果壳呈黄褐色,色泽均匀,质量差的桂圆干呈暗褐色,色泽不均匀,往往有深浅不一的色斑块2、黄花菜。质量好的黄花菜颜色是金黄色或棕黄色,色泽均匀...[详细]

  国家质检总局的有关专家在此间提醒说,消费者在选购干果干菜产品时应注意以下几项第一、看色泽……[详细]

  桑葚干是水果中含然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃……[详细]

  传统医学认为,松子性温味甘,无毒,入肝、肺、大肠经,具有滋阴润燥、补气充饥、润肺止咳、润肤养颜、滑肠通便的功效……[详细]

  男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答“肾虚”补肾最好的方法是食疗先行,本期为男性朋友介绍四种干果餐,好吃又补肾……[详细]

  又名栗子,起源于欧洲南部和小亚细亚地区,由罗马人传到其他地区,现主要……[详细]

  又名鸡腰果、介寿果,因其坚果呈肾形而得名。腰果是果实内的种子,果实……[详细]

  要做到吃得健康,食物搭配是特别重要的一环。几千年来,老祖宗们不知总结了……[详细]

  栗子对辅助治疗肾虚有益,故又称“肾之果”。作用与禁忌:由于栗子富含柔软的……[详细]

  核桃与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”;既可以生食、炒食,也可以……[详细]

  中国古人早已把龙眼用于保健疗病,认为是滋补良药,具有补益气血……[详细]

  茶余饭后,人们常嗑点葵花子解闷,但您可能没想到,这小小的葵花子还能在寒……[详细]

  寒冷的秋冬季节,各种坚果纷纷登场,平时多吃一点,对身体具有很好的补益……[详细]

  最好晚上喝牛奶,因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物L色氨酸……[详细]

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